В ски-туре один выход сочетает интенсивную нагрузку на подъёме, быстрое охлаждение при остановке и воздействие ветра или холода на спуске. Поэтому одежда должна не просто согревать: прежде всего она должна позволять легко менять сочетание слоёв.
Коротко о главном: поднимайтесь в дышащем базовом слое с подходящей защитой от ветра; для перехода от подъёма к спуску держите под рукой утепляющий слой, который легко надеть, а для спуска — водонепроницаемую куртку или куртку с высокой степенью защиты, если этого требуют условия.
На подъёме: не одевайтесь слишком тепло на старте
На подъёме тело выделяет много тепла. Дышащий базовый слой должен отводить пот и не сковывать движения под рюкзаком. Лонгслив из шерсти мериноса, например MEFONNA, — разумная основа, если на старте холодно. При необходимости дополните его сверхлёгким слоем или курткой-ветровкой, если поднимется ветер.
Самая распространённая ошибка — оставаться в толстом утепляющем слое на подъёме: это может привести к накоплению влаги, которая вызовет дискомфорт, как только нагрузка прекратится. Лучше вовремя расстегнуть, снять или убрать слой в рюкзак, чем оказаться во влажной одежде при переходе к спуску.
При переходе к спуску: держите тёплый слой под рукой
Тело быстро остывает, пока вы снимаете камусы, ждёте напарника или готовитесь к спуску. Флисовую кофту для активного движения, например KOKANEE, или лёгкую куртку-утеплитель можно надеть поверх базового слоя перед продолжением пути. Главное — быстрый доступ: держите эту вещь под рукой - в верхней части рюкзака, а не на самом дне.
На спуске: защита от ветра, снега и непогоды
Спуск обычно сочетает скорость, встречный поток воздуха и снижение нагрузки. В таких условиях мембранная куртка hardshell пригодится при снеге, сырости или ветре. LONAK наглядно показывает роль третьего слоя: защищать всю систему, не мешая промежуточным слоям сохранять тепло.
Простая система для обычного выхода
- На теле: дышащий базовый слой, хорошо прилегающий и комфортный под рюкзаком.
- В верхней части рюкзака: флис или лёгкий утепляющий слой для перехода от подъёма к спуску.
- В зависимости от условий: мембранная куртка hardshell для защиты от снега, ветра и влаги; более тёплый утепляющий слой для длительных остановок или низких температур.
Что меняется в зависимости от погоды
В сильный мороз берите более тёплые утепляющие слои, особенно для остановок и спуска. В сырую погоду или при тяжёлом мокром снеге отдавайте предпочтение внешнему слою с надёжной защитой. В сухую и безветренную погоду может хватить более лёгкой системы, но запасная тёплая вещь для безопасности всё равно необходима.
Подробнее читайте в нашем руководстве как подобрать экипировку для холодной погоды и на странице о системе трёх слоёв.
Подведём итог
В ски-туре одежду выбирают не по температуре на старте, а с учётом трёх этапов выхода. Дышащий базовый слой для подъёма, утепление под рукой для перехода к спуску, внешний защитный слой для спуска: именно возможность менять сочетание слоёв помогает сохранять комфорт и безопасность.