En montagne et dans toutes les activités outdoor, le froid vient rarement uniquement de la température extérieure : il provient surtout de l’humidité mal gérée. Transpiration, condensation, vent et pluie créent un environnement où la chaleur corporelle peut chuter très rapidement si les vêtements ne sont pas adaptés. Maîtriser ces phénomènes est essentiel pour rester performant et en sécurité.
1. La transpiration : l’humidité interne
Le corps génère naturellement de l’humidité pour se refroidir. Mais en effort prolongé, cette transpiration s’accumule dans les textiles s’ils ne sont pas respirants. Le rôle de la couche de base est de transférer cette humidité vers l’extérieur. Le mérinos certifié RWS utilisé par AYAQ (Mefonna, Biafo, Shirwali) reste isolant même humide et évite la sensation de froid brutal lors des pauses.
2. La condensation : l’humidité venue de l’extérieur
Lorsque l’air chaud interne rencontre une surface froide (veste, rocher, tissu), la vapeur d’eau se transforme en gouttelettes : c’est la condensation. Dans un hardshell de qualité, la membrane doit permettre à la vapeur de s’échapper avant qu’elle ne condense. La membrane Sympatex des vestes LONAK et LONAK-XT excelle dans ce domaine : plus l’humidité interne augmente, plus elle respire.
3. Le vent : l’accélérateur de refroidissement
Le vent augmente fortement la perte de chaleur, surtout si les vêtements sont légèrement humides. Il comprime les couches textiles et chasse l’air chaud isolant. Un coupe-vent comme SHANDAR ou un hardshell AYAQ empêche ce phénomène et stabilise la température corporelle.
4. Comment éviter l’accumulation d’humidité
La clé est d’anticiper : ouvrir les zips avant d’avoir trop chaud, retirer une couche dès que la montée devient intense et remettre une isolation (Kokanee, ULTAR, FORNO) dès que le rythme ralentit. Attendre que la transpiration soit déjà accumulée provoque un refroidissement rapide au premier arrêt.
5. L’importance d’un système 3 couches
Le triptyque base layer mérinos + midlayer isolant + hardshell respirant est le moyen le plus efficace de contrôler l’humidité. Chaque couche gère une partie du problème : transfert, régulation, protection. C’est l’ensemble qui crée la stabilité thermique.
6. Expertise AYAQ
Vincent Defrasne insiste : « On gère l’humidité avant qu’elle n’apparaisse. » Les tests en conditions extrêmes menés par Mike Horn ont permis d’ajuster membranes, ventilations et coupes pour maximiser l’évacuation de la vapeur et limiter la condensation en milieu froid ou humide.
Conclusion
Comprendre l’humidité et ses mécanismes est essentiel pour rester au sec et éviter les chutes thermiques. Grâce à ses textiles mérinos RWS, ses polaires performantes et ses hardshells Sympatex, AYAQ propose un système complet pour contrôler transpiration, condensation et vent, quelles que soient les conditions.