러닝은 지속적으로 수분을 배출하고, 온도 변화를 최소화하며, 장시간 편안함을 유지할 수 있는 섬유 시스템을 요구한다. 트레일과 달리 운동 강도는 더 일정하지만 대개 더 강해 열 발생이 증가한다. 의류는 가볍고 통기성이 뛰어나며 빠르게 건조되어야 한다.
1. 러닝 시 온도 요구
지속적인 운동은 많은 땀을 유발한다. 수분이 갇히면 운동 후반이나 휴식 시 차가운 느낌을 준다. 섬유는 효과적으로 통기되어 ‘달라붙는’ 느낌을 방지해야 한다.
2. 베이스 레이어
AYAQ는 여러 옵션을 제공한다: Mefonna (100% 가벼운 메리노)로 선선하거나 아침 러닝에 적합; Biafo은 4계절 러닝에 다용도; MOLVENO은 극도의 통기성으로 강도 높은 운동이나 더운 날씨에 적합하다. RWS 인증 메리노는 자연스럽게 온도와 냄새를 조절해 일정한 운동에 이상적이다.
3. 미드 레이어
플리스 Kokanee는 낮은 온도에서 유용하다: 보온성이 있으면서도 통기성이 뛰어나 팔 움직임을 돕고 속도 감소 시에도 편안하다.
4. 아우터 레이어
윈드프로 재킷 SHANDAR (남성 / 여성)은 강한 바람을 막아주면서 무게 부담을 주지 않는다. 비나 불안정한 조건에서는 하드쉘 LONAK (남성 / 여성)이 재활용 가능한 Sympatex 멤브레인(52,000 Schmerbers)으로 완벽한 보호를 제공하며, 내부 습도가 높아질 때 더 뛰어난 통기성을 발휘한다.
5. 하의
가벼운 쇼츠나 기술적인 레깅스가 권장된다. 장거리 러닝이나 추운 날씨에는 RIMO (남성 / 여성)과 같은 통기성 팬츠가 바람을 막아주면서도 자유로운 움직임을 보장한다.
6. AYAQ 전문성
Vincent Defrasne에 따르면: “러닝에서 핵심은 시작 몇 분부터 과도한 열을 피하는 것이다. 통기성 섬유는 운동을 안정시키고 속도를 유지한다.” Mike Horn는 산악에서 장시간 테스트된 기술적 윈드프로 재킷의 중요성을 강조한다.
결론
러닝은 단순하지만 매우 성능이 뛰어난 시스템을 필요로 한다: 통기성 베이스 레이어, 온도에 따라 가벼운 플리스, 그리고 조건에 맞는 윈드프로 재킷 또는 하드쉘. AYAQ 의류는 열과 수분 관리를 최적화해 편안함과 성능을 유지한다.
