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Ski alpin : comment s’équiper pour affronter le froid, le vent et les variations thermiques

Le ski alpin impose des contraintes que l’on sous-estime souvent : exposition prolongée au vent sur les remontées, phases immobiles où le corps se refroidit rapidement, descentes intenses générant une chaleur brutale. Le système de vêtements doit protéger du froid statique tout en évacuant l’humidité en dynamique.

1. Comprendre les besoins thermiques du ski alpin

Le froid ressenti dépend du vent, du temps passé immobile et de l’humidité interne. L’objectif est d’éviter les écarts thermiques violents en stabilisant la chaleur et en limitant la transpiration sous l’effort.

2. La couche de base

Une base layer en mérinos certifié RWS maintient une isolation stable même humide. AYAQ recommande : Shirwali (mérinos + Tencel, ~240g, pour conditions froides), Biafo (100% mérinos polyvalent), Mefonna (100% mérinos léger si vous avez tendance à chauffer en descente).

3. La couche intermédiaire

La polaire Kokanee stabilise la température et retient la chaleur sans emprisonner l’humidité. Elle reste respirante lors des mouvements répétés du buste.

4. La couche externe

Une veste hardshell AYAQ (comme LONAK ou LONAK-XT) protège du vent froid, des cristaux de neige et des variations météo rapides. La membrane Sympatex recyclable, mesurée à 52 000 Schmerbers, assure imperméabilité et respiration progressive lors de l’accumulation d’humidité interne.

5. Le bas

Un pantalon softshell respirant comme RIMO est idéal pour les journées froides et sèches. Lors de conditions neigeuses ou humides, le hardshell NUNATAK offre une protection totale.

6. Expertise AYAQ

Vincent Defrasne souligne l’importance de préserver la chaleur pendant les phases statiques et d’éviter la surchauffe en descente. Mike Horn, en testant les vestes en conditions extrêmes, a permis d’optimiser capuche, zips et mobilité pour un usage intensif en montagne.

Conclusion

Le ski alpin exige un système capable de résister au froid statique et de gérer la chaleur dynamique. Les couches AYAQ — mérinos RWS, polaire Kokanee, hardshell Sympatex et pantalons techniques — assurent une protection complète dans toutes les conditions de la station.

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