La corsa richiede un sistema tessile capace di evacuare l’umidità in modo continuo, limitare le variazioni termiche e garantire comfort prolungato. A differenza del trail, lo sforzo è più costante ma spesso più intenso, aumentando la produzione di calore. L’abbigliamento deve essere leggero, traspirante e a rapido asciugamento.
1. Le esigenze termiche nella corsa
Lo sforzo continuo genera abbondante sudorazione. Se l’umidità resta intrappolata, provoca una sensazione di freddo a fine allenamento o durante le pause. Il tessuto deve quindi respirare efficacemente ed evitare l’effetto “appiccicoso”.
2. Il primo strato
AYAQ propone diverse opzioni adatte: Mefonna (100% merino leggero) per uscite fresche e mattutine; Biafo per una versatilità running quattro stagioni; MOLVENO per sessioni intense o clima caldo grazie all’estrema traspirabilità. Il merino certificato RWS regola naturalmente temperatura e odori, ideale per sforzi costanti.
3. Il secondo strato
Il pile Kokanee è utile a basse temperature: caldo ma traspirante, accompagna i movimenti delle braccia e resta confortevole anche a velocità ridotta.
4. Il terzo strato
Il windbreaker SHANDAR (uomo / donna) protegge dalle raffiche senza appesantire il sistema. In caso di pioggia o condizioni instabili, l’hardshell LONAK (uomo / donna) offre protezione totale con membrana Sympatex riciclabile (52.000 Schmerbers), che aumenta la traspirabilità con l’aumentare dell’umidità interna.
5. La parte inferiore
Si consiglia un pantaloncino o leggings tecnici leggeri. Per corse lunghe o clima freddo, un pantalone traspirante come RIMO (uomo / donna) protegge dal vento mantenendo ampia libertà di movimento.
6. Esperienza AYAQ
Secondo Vincent Defrasne: «Nella corsa, la chiave è evitare il surriscaldamento fin dai primi minuti. Un tessuto traspirante stabilizza lo sforzo e preserva la velocità.» Mike Horn sottolinea l’importanza dei windbreaker tecnici, testati in lunghe sessioni in montagna.
Conclusione
La corsa richiede un sistema semplice ma performante: base layer traspirante, pile leggero se necessario, e windbreaker o hardshell a seconda delle condizioni. L’abbigliamento AYAQ garantisce una gestione ottimale di calore e umidità per comfort e prestazioni costanti.
