ランニングは、湿気を継続的に排出し、温度変化を抑え、長時間快適さを保つテキスタイルシステムを必要とします。トレイルランニングとは異なり、運動はより一定ですが、しばしば強度が高く、発熱量が増加します。衣服は軽量で通気性が高く、速乾性が求められます。
1. ランニング時の温度管理
継続的な運動は大量の発汗を伴います。湿気がこもると、トレーニング後半や休憩時に冷感を生じます。テキスタイルは効果的に通気し、「べたつき」を防ぐ必要があります。
2. ベースレイヤー
AYAQは複数の適切な選択肢を用意しています：Mefonna（100%軽量メリノ）で涼しい朝や肌寒い時に；Biafoは四季を通じてランニングに対応；MOLVENOは高い通気性で激しい運動や暑い日のセッションに最適です。RWS認証メリノは自然に温度と臭いを調整し、一定の運動に理想的です。
3. ミッドレイヤー
フリースKokaneeは低温時に有効で、暖かく通気性があり、腕の動きを妨げず、速度が落ちた時も快適です。
4. アウター
ウインドブレーカーSHANDAR (メンズ / レディース)は突風から保護しつつ軽量です。雨や不安定な天候時には、リサイクル可能なSympatex膜（52,000 Schmerbers）を備えたハードシェルLONAK (メンズ / レディース)が内部湿気の増加に応じて通気性を高め、完全な防護を提供します。
5. ボトムス
軽量のショーツやテクニカルレギンスがおすすめです。長距離や寒冷時は、風を防ぎつつ動きやすい通気性パンツRIMO (メンズ / レディース)が適しています。
6. AYAQの専門知識
Vincent Defrasneによると：「ランニングでは、最初の数分で過剰な熱を防ぐことが鍵です。通気性のあるテキスタイルが運動を安定させ、速度を維持します。」Mike Hornは、山岳での長時間セッションでテストされた技術的ウインドブレーカーの重要性を強調しています。
まとめ
ランニングにはシンプルながら高性能なシステムが必要です：通気性のあるベースレイヤー、気温に応じた軽量フリース、そして状況に応じたウインドブレーカーまたはハードシェル。AYAQのウェアは熱と湿気を最適に管理し、快適さとパフォーマンスを維持します。
