Tipps

Ausrüstung für intensive Kurzzeitbelastung: max...

Kurze, intensive Belastungen – schnelle Anstiege, Intervalltraining am Berg, explosive Trailruns, dynamische Anstiege vor einem Gipfel – stellen ganz andere Anforderungen als lange, gleichmäßige Belastungen. Der Körper erzeugt enorme Wärme,...

Minimalistische Outdoor-Reisen ausrüsten: Optim...

Minimalistisch reisen bedeutet, leicht zu packen, ohne auf Sicherheit, thermischen Komfort und Vielseitigkeit zu verzichten. Ob mehrtägige Trekkingtour, Zug- und Fußüberquerung, aktiver Roadtrip oder Expedition, bei der jedes Gramm zählt...

Ausrüstung für den Sommer in den Bergen: Hitze,...

Der Sommer in den Bergen unterscheidet sich stark vom Sommer im Flachland. Trotz teils hoher Tagestemperaturen erfordert das Gebirge eine präzise Thermoregulation: intensive Sonneneinstrahlung, kalter Wind auf Graten, plötzliche Schauer,...

Ausrüstung für die Übergangszeit (Frühling/Herb...

Frühling und Herbst verwandeln Berg und Outdoor in ein Terrain voller Unbeständigkeit: kalte Morgen, warme Nachmittage, kurze aber heftige Schauer, unregelmäßiger Wind, Restfeuchte am Boden, Temperaturschwankungen von 5 bis 20...

Ausrüstung bei wechselhaftem Wetter: kontinuier...

Unbeständiges Wetter stellt das größte Prüfstein für ein Bekleidungssystem dar: plötzliche Schauer, wechselnde Windverhältnisse, exponierte Grate und geschützte Waldpassagen, Temperaturschwankungen ohne erkennbares Muster. Um unter solchen Bedingungen effektiv zu bleiben,...

Ausrüstung bei starkem Wind: Schutz, thermische...

Starker Wind ist eines der herausforderndsten Phänomene für den Körper in den Bergen: Er beschleunigt den Wärmeverlust, verstärkt die Verdunstung, erzeugt starke konvektive Kälte und macht Belastungswechsel empfindlicher. Die Ausrüstung...